小老鼠的天空

【台灣醒報記者蕭介雲報導】今年夏天中暑人數逼近3年來最高峰！其中，75歲以上老人，發生率是一般成人的3倍！醫師呼籲，不只室外會中暑，室內也會中暑，但喝水也有正確方法，就是要少量、多次進行補充。

衛生署匯集全國170家醫院急診即時資料顯示，單日中暑人數屢創新高，今年7月4日、5日各有23人、34人中暑，直逼近3年最高峰。

進一步分析96至98年中暑發生情形，每年７、８月是中暑高峰期，單日中暑人數亦逐年攀升大暑將至，氣溫將持續攀升，國民健康局預估，將會有更多人中暑，老人更是高危險族群。

由於老人對於環境溫度變化反應較不敏感，排汗也較緩慢，另包括慢性疾病者，特別是心血管疾病、糖尿病者等患者，或是高溫或密閉空間職業從事者、居住在公寓頂樓或缺乏適當通風及空調設備民眾，都是中暑高危險群，國民健康局也提醒，應特別注意。

「室內也會中暑！」新竹馬偕急診科主任蔡維謀強調，家中如有慢性病臥床老人，因為器官機能衰退，散熱功能不好，如果在室內不通風、無法正常散熱情形下也會中暑，民眾也要多關心長輩是否因為過熱，出現中暑徵兆的嗜睡現象。

「體溫調節在視丘，老人家中腦功能不好，調節體溫慢。」台北醫學大學附設醫院家醫科醫師林神佑指出，其實，室內空氣比室外差，老人家身體調節慢，在室內也會中暑，室內要注意保濕、通風和水份補充。

另外，「喝水也有正確的方法」蔡維謀說，有的民眾一次喝個1000cc，然後就一整個上午或下午不喝水，這是不對的觀念，因為一次喝下過量的水份，很快就會被排泄掉，正確的喝水方法，應該是每隔1個多小時，少量喝200cc或300cc的水份。

林神佑醫師說，民眾一天喝水量，約為2000cc到3000cc，並要避免低血鈉，也要適度補充電解質。

（圖片來源：維基百科）