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消基會抽查市面早餐店結果發現,十五樣抽查的豆漿當中,有五件太淡了不合乎標準,另外,在檢測蛋餅和蘿蔔糕方面,有一件蛋餅和五件蘿蔔糕己二烯酸檢測結果不符合規定,若攝取過量,會加重肝臟負擔,長期會影響健康。

消基會食品委員會委員李哲瑜昨日表示,豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣質、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、維生素B群、維生素E、鉀、膳食纖維等成分,其中大豆卵磷脂能降低低密度脂蛋白膽固醇(LDL,俗稱壞膽固醇),可降低罹患冠狀動脈疾病與心臟血管疾病發生的機率;而大豆異黃酮能改善更年期婦女熱潮紅、暈眩等不適的症狀,並且對於預防骨質疏鬆有所助益,是非常好的早餐飲品,消費者只要每天飲用約五百毫升的豆漿,就能達到保健的效果。

而對於包裝豆奶的規範,其中粗蛋白質含量要求為二‧六%以上,消基會表示,在十五件豆漿的蛋白質含量檢測結果,有五件豆漿其粗蛋白質含量檢測結果未達參考標準,顯示店家為了降低成本,在磨製豆漿時加水過多,不但使口感清淡無味,其蛋白質等營養成分含量因過度稀釋而降低,消費者飲用後的保健功效也大打折扣。

此外,建議消費者在購買早餐店自製的豆漿時,不妨選擇低糖或無糖的豆漿,避免攝取過多不必要的糖分,造成身體負擔。

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