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專家提出5個對策，讓孩子放假的時候，不再黏電腦；一、假期前與孩子計畫旅遊方案，與孩子規劃一趟旅行；二、假期前與孩子安排營隊活動，充實假期；三、帶著孩子一起經營興趣，以能接近大自然尤佳；四、發展孩子的興趣，可藉著長假時培養興趣或嗜好；五、與孩子討論暑期時間管理。
長假得以讓孩子培養興趣，家長所能做的是平時親子關係的維繫，並協助孩子發展自我管理能力，以避免把他推向網路世界；而事先與孩子做好興趣與活動的規劃，得以替代電腦網路，成為吸引孩子的拉力。
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