我出生於1921年大陸窮鄉僻壤的農村，當時是個內憂外患的時代，外有日軍侵華，民眾拚命逃避戰亂；內則治安不佳，鄉村土匪橫行擄掠。在那人人自危、動盪不安的年代裡，人民沒保障，生命賤如螻蟻，對人世間恐懼害怕的種子，從小便深植在我的心裡。安定的生活對我是奢侈的幻想，和平更是遙不可及的渴望，唯一只求能平安度過每一天。
少壯時期，我和同鄉青年到內陸躲避戰禍，那時血氣方剛，對世道充滿忿忿不平之怨，為何大好前程徒然荒廢於躲避戰亂？記得有一次日機轟炸，我躲在石橋下，內心直覺不安，神色慌忙中，隨即用盡力氣，一口氣跑到附近防空洞，不到幾秒，瞬間一聲巨響，石橋炸毀了，當下我凝視這一幕，喚起的不是感恩蒼天的庇佑及珍惜僥倖死裡逃生；相反的，我永難釋懷的是時代的戰亂給我的精神恐懼虐待。而我為了能活下去，變得只會武裝自己，脾氣也因此暴躁而硬直，得理不饒人。
對日抗戰勝利結束，我渡海來台，服務於台灣省行政長官公署，爾後成家組織家庭，在台灣落地生根。飽經戰火的日子逐漸遠離，生活漸趨安定，但自己的壞脾氣並沒有隨著年紀增長而放下，反倒不斷地糾葛在自己的固執中。還記得以前常和同事計較工作多寡、與隔壁鄰居為了防火巷各自佔領放雜物而吵架，互不相讓，整整十年不往來。管教兒女也很嚴格，固執的沒得商量，孩子無論年紀大小，十點一定得準時到家，不可夜歸、一個月限額登記打電話紀錄、打電話限三分鐘等等，一些不圓融的處世方法，每天影響著我卻不自知。
我大半輩子歷經戰爭，躲避戰亂，差一點死於戰火，戰亂的陰影一直烙印在我心裡，成為揮之不去的記憶，曾經想過：這難道就是我的一生嗎？很慶幸的是，在我七十五歲那一年，拜得古老氣功武術門派──太極門掌門人洪道子博士為師，師父傳授心的功夫簡單易懂，記得師父曾說：「過去已成過去，把握現在及未來最重要！」又勸我不要鑽牛角尖，要與人為善，要往好處想，心要放下，學習柔軟，臉上才會有笑容。
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