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中華民國康復之友聯盟昨（30）日舉辦第八屆「心靈影展」，今年以「尋找心理醫生」為主題，邀請勇敢面對生命危機的歌手林曉培分享心路歷程。
藝人林曉培表示，在自己成長過程當中，對於親人之中因為飲酒過量而導致的種種問題行為的感受是非常厭惡與痛苦的。然而，當自己進入演藝圈，面對競爭壓力的環境，到最後卻也還是選擇以飲酒的方式來逃避現實、宣洩壓力。然而，遭遇酒駕撞死人事件，對於自己的事業與經濟帶來的莫大的危機，林曉培選擇以心理諮商方式勇敢面對人生課題。
諮商心理師鄭如安提到，在有酗酒習慣的家庭長大的孩童，如成長或學習過程當中，沒有給予適時教導，成人之後因應壓力的行為模式，也將僅能依照原生家庭既有的模式進行；就如孩童時期深受家庭暴力傷害的孩子，若沒有給予適當的心理諮商進行行為導正，當這樣的孩子成為父母親，仍有極高的可能成為施暴者。
鄭如安更提到，成長過程中如果我們幸運地能夠遇到良師、益友或有宗教信仰帶領我們遠離家庭給予我們既有的錯誤概念，我們是可以不用再重蹈覆轍的。如沒有機會遇到以上三個對象，心理諮商服務可以協助大家共同面對自己的問題行為。
整個過程，林曉培用心專注的寧聽其他專家的分享。最後還向諮商心理師問到，當看到自己部落格上的歌迷陳述灰暗難過的故事時，要如何處理？康盟呼籲大家要養成「蒐集維持自己心理健康小撇步」的習慣，除要了解醫療與心理諮商管道資源，好好善待自己；因為自己其實就是最好的心理醫生，讓我們自己負起自己的「心理健康」的責任。
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