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健康生活DIY 北台灣科技學院健康Number 1!
(中央社訊息服務20100625 17:38:24)為提倡健康體位與均衡飲食運動概念，北台灣科技學院師生今年共同推動與響應「健康促進-健康活力北台灣系列」活動，歷時4個月，成果豐碩。
自三月底至六月，各項活動全校報名及參加人數破千，師生共同響應健康生活與均衡飲食及運動。北台灣科技學院學務處衛保組特別規劃系列活動，分別有：樂活減重班、健康大使研習、健康活力PA-PA-GO、低卡營養餐競賽等活動。於六月十五日成果展當天，師生皆喜不自勝，腰圍小一號，BMI值都下降了，身體都輕盈健康了。
回想帶計步器走操場的日子，衛保組陳淑卿護士笑說，4個月腰圍就小一吋，一切辛苦都值回票價。此外，陳淑卿護士指出亦有老師不分雨晴，都堅持一定要跑操場才讓自己回家，堅毅到底的勇氣，讓人感佩與感動。衛保組呂子平組長指出，「健康促進-健康活力北台灣系列」活動讓全校師生更注意身體健康的重要性。希望未來能陸續推動更多健康促進活動，讓大家在工作忙碌之際，舒緩筋骨，運動一下，事半功倍。北台灣科技學院學生都異口同聲指出，在北台灣太幸福了，學業與健康學校都照顧到了。
休息是為走更長遠的路，透過北台灣科技學院健康促進活動的典範，希望能推動國人注重身體健康的風氣，開創更光明的未來。
訊息來源：北台灣科學技術學院
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