(中央社訊息服務20100624 17:58:23)炎炎夏日，又到了學生最喜愛的假期─暑假！在學生們樂不可支的同時，卻也是許多家長頭痛的時刻：「我平時要上班，孩子自己在家怎麼辦？」、「孩子一定會利用時間打電動、上網，這樣開學收得了心嗎？」這恐怕是許多家長的心聲，擔心孩子們暑假中的娛樂活動以及學習狀況。由於青少年身心尚未發展健全，又加上升學及課業壓力，容易產生強烈、不穩定的情緒，使得家長在面對青少年的教養上經常遇到難題。如何讓孩子們善用暑假這段時間，充實自我、鍛鍊強健身心與體魄，相信是每個父母的期待。
有學者的研究指出，休閒活動對在青少年發展歷程中具有三項重要的功能：
1.透過休閒，達到釋放壓力、鬆弛緊張的目的，對於青少年的身心健康具有調適的功能。
2.透過休閒參與，達到社會互動（socail interaction）的目的，由於青少年的同儕團體在休閒參與中扮演極重要的角色，藉由同儕團體的互動，青少年在休閒中建構其人際關係的網路，以休閒的型式，去結交朋友，除了達到探索異性並滿足其好奇心的目的之外，更重要的是透過休閒的參與，青少年學習如何處理人際關係，進而學習社會參與的溝通技巧（socail skill）。
3.透過休閒，青少年得以摸索、認清自我、拓展自我，進而達到自我實現的目的；由於青少年階段正面臨自我肯定與自我認同的壓力，在休閒活動中，他們於探索自我興趣的同時，也正同時進行著自我的認識與自我的拓展。
為此，「張老師」重視青少年的心理發展，亦關心青少年的成長階段是否有偏差行為的產生？因而在暑假期間於台北、桃園、高雄規劃辦理四天三夜的「青少年自我挑戰營」，邀請國中生一同來透過營隊活動學習團隊合作的精神，讓青少年朋友從活動中增進EQ及人際相處、情緒表達等各方面的能力，提昇個人身心健康。除了暑期營隊的舉行之外，營隊結束後亦對學員持續追蹤關懷與輔導。曾經參加過「張老師」營隊的學生家長表示，看到孩子從營隊回來後展現的自信與快樂，覺得很值得；另外，甚至有參加過的學生希望隔年還有機會能再來參加！
青少年階段是重要的探索期，急切向外界探索環境，以及向內在探索自己的身體、能力。除此之外，青少年非常需要在同儕間尋求認同。「張老師」亦提醒家長：若可以事先和學校老師、「張老師」等諮詢後，適當地引導他們選擇正當的休閒活動，切勿過度的干預青少年休閒生活的安排。倘若依照自已的方式替子女安排休閒生活，或對於子女喜歡的休閒活動給予過多的批評，便會使子女失去學習如何探索及安排自己休閒生活的機會。
休閒活動對青少年發展的影響至鉅，不可忽視，透過參與休閒活動能增進自我調適、身心健康、人際關係、及培養解決問題的能力，進而創新生活，豐富個人生活經驗，提昇自我之效能。
歡迎對營隊活動有興趣的民眾可上網參考：
「張老師」全球資訊網: http://www.1980.org.tw/
救國團青年休閒活動資訊網：http://www.youth.org.tw/
若自己或身邊的朋友、親人有任何青少年休閒安排需求、親子溝通、人際關係等困擾而不知該如何尋求協助時，歡迎利用「張老師」─依舊幫您輔導專線：1980(全省簡撥碼)，與專業人員討論。
訊息來源：「張老師」基金會
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