常聽人家說:「脾氣來了,福氣就沒有了。」這句話很貼切的形容未拜師入太極門之前的自己。當初的我,脾氣大,動不動就發火,搞得家庭氣氛不很融洽。這些積壓內心的火氣、鬱卒、不悅,每隔一段時間總藉著一個引爆點發出來,這時夫妻倆會大大吵一架,我拍桌子、踹門、大吼大叫,而太太則要求離婚,這時又引發自己更大的憤怒、不平及委屈──我為這個家付出這麼多,你們還不滿意,還要批評我、說我的不是,真的不公平!
家庭氣氛就在這種情況之下愈來愈不佳,自己可以察覺到這是一個不好的循環,也知道自己每次脾氣來時內心那種暴跳如雷的情形。記得有一次跟太太在廚房用餐、談論事情,只因她的一個觀念不合我意,我馬上就知道內心那個暴跳的自己又出來了,我當時告訴太太:「妳看我平靜的跟妳一起用餐,其實內心的我是將手上的碗筷砸向妳。」甚至跟家人的相處,若有不合我意時,內心那個暴跳的自己又會在腦海裡為非作歹。長期下來,有時候會懷疑自己哪一天真的付諸行動,做出傷害家人及令自己終生悔恨的事。
那時候的負面情緒很多,自己也知道這是不對的,但就是不知道如何改變,所以只好採取消極的應對方式──對太太虛應故事,對小孩馬虎對待,對父母陽奉陰違;甚至以「吃」來逃避這種困擾,或是以「忙」來麻痺這種痛苦,有點像吹汽球一樣,一股腦兒的吹氣,而不想後果為何。
後來因緣際會下,太太經我以前同事的推薦,拜師入太極門修身養性。太太練功後,我發覺她逐漸在改變,例如個性趨向柔和,講話比較不那麼衝,而且遇到事情常往好處想。後來在太太的引薦下,我也進入了太極門學習氣功,修改脾氣。
剛入門學習氣功,要將自己的脾氣馬上改變,似乎不太可能。我一樣會發脾氣,一樣會動肝火,但是跟之前不同的是,每一次發?後,我會自我反省、檢討。更奇妙的是,內在那個暴跳如雷的自己,似乎不再那麼氣焰高漲,不可一世,甚至最近發覺自己可以去控制內心這個火爆浪子。
想當初未入門前雖可以察覺自己內心火爆的一面,但就是無法駕馭自己的脾氣,而造成家庭氣氛的不和諧。但入門後,慢慢學習如何修改脾氣、如何轉念、如何去控制自己的脾氣,整個家裡的氣氛改善了,和太太師姊的相處更親密,與孩子的相處更和樂,跟父母的相處更順利。這一切的一切,都要感恩太極門師父的教導,感恩太極門師兄姊的分享,讓我知道:「轉化脾氣,變成福氣」,人生由黑白變彩色。