小老鼠的天空

（中央社記者陳清芳台北4日電）超過攝氏38度的高溫，使得醫院裡出現一批熱痙孿、皮膚曬傷發炎的病患，值得注意的是，也有心肺宿疾的老人家水喝得不夠，結果中風掛急診。

林口長庚醫院急診醫學科主任邱德發今天指出，高溫也促使中風發生，主要因為水分補充不夠，導致血液黏稠而阻塞血管，進而引發中風，要是沒有緊急處理，真的會熱死人。

邱德發說，這幾天急診室的中風個案比平時略增，患者多半有心肺病史，還有一些是因為汗水濕黏、發癢搔抓，使得未癒傷口感染導致蜂窩性組織炎，另外就是手腳、頸背曬傷的皮膚病患，以及虛弱蒼白的熱痙攣案例。

也有民眾打算明天再到醫院門診治療，有媒體記者這3天頂著毒辣的太陽，騎機車跑大學指考新聞，手臂和肩膀曬傷，只好先用蘆薈冰敷救急；還有新手媽媽蕭太太怕寶寶進出冷氣房會著涼，把寶寶包緊緊，反而害孩子熱到背後冒出大片痱子。

壢新醫院家醫科主治醫師沈錳碩指出，慢性心肺疾病患者觀察尿液的顏色太黃時，就有脫水之虞，一定要多喝水，避免進出溫差大的場所，儘量待在通風的地方，若一直流汗，可以補充運動飲料。

開業皮膚科醫師趙昭明提醒，帽子、陽傘、太陽眼鏡以及通風排汗的長袖衣服，是防曬必備物件，避免在中午從事戶外活動，非得外出，一定要塗抹防曬用品，每隔2到3個小時補充塗抹，以免曬傷。990704

（中央社記者張芷瑄、吳協昌台北4日電）趕搭世足熱潮，台灣首見癌友足球賽。36名癌友在吉祥物精神喊話和關懷大使傅娟領軍宣誓下，一「腳」開踢。雖然場上都是病患，但踢起來活力十足，絲毫沒有疲態。

為鼓勵癌友展現體力，走出生命的光彩，倍力素盃活動從2006年開始，分別舉辦包括攀岩、鐵人三項與奧林匹克接力賽等，今年已邁入第5個年頭。每年參賽的癌友不斷增加，當他們咬緊牙關闖過一道道關卡，完成自我挑戰時，總是贏得滿堂喝采。

主辦單位表示，比賽的宗旨是透過比賽，在充滿歡笑、汗水和淚水交織的時刻，傳遞好元氣、好活力的信念；此外，激勵其他癌友們走出來，樂觀面對，活出精彩人生。

台大醫院外科主治醫師張金堅在致詞時對參賽的癌友說，「你們都是生命的勇者」。

張金堅表示，自民國71年起，癌症一直名列國人十大死因之首，罹癌患者年齡層亦有逐年下降趨勢；但這並沒有帶給癌友們虛弱無力的既定印象，每年固定舉辦的倍力素盃，反而呼籲許多癌友勇敢走出來，正面積極迎接生命的挑戰。990704

（中央社台北4日電）四肢周圍神經損傷有救了，廣州中山大學科研人員今天發表來自異體的神經材料「神橋」，將可很完整地修復神經損傷，且不會產生排他性（exclusiveness），這項材料正在進行臨床試驗。

新華社報導，中國大陸中華醫學會顯微外科學會常務委員、廣州中山大學醫學博士顧立強指出，近年來周圍神經損傷的發病率不斷上升，四肢神經損傷後若不即時修復，可能終身遺留肢體癱瘓、肌肉萎縮、麻木、無力等殘疾。

顧立強說，以往在周圍神經損傷的治療中，通常採用從自體取出的神經接到患處進行修復，也就是「拆東牆補西牆」。但儘管這種手術不會有免疫排斥的問題，通常會造成患處麻木或取完後神經痛；且因為神經再生速度慢，以把小腿部神經取出接到上肢修復神經損傷為例，從肩膀部位到手指尖的長度，就需要成長兩年，期間前臂因神經不夠長，很可能發生萎縮或纖維化。

最近，廣州中山大學針對神經創傷的一項國家863課題「組織工程神經及其支架材料的研製與應用」已結案，作為此課題組成員，顧立強向媒體介紹了一種取名為「神橋」的材料，也就是「去細胞同種異體神經修復材料」。

有別於自體神經，這種材料取自肢體捐贈和截肢，並去除了異體的細胞以保證安全、無免疫排斥、不帶病毒。目前，這款生物材料已經通過中國藥品生物製品檢定所認證，從基礎研究轉入臨床應用研究階段。

863課題組另一成員、廣州中山大學副教授朱慶棠說，早在3年前，課題組已經完成第1代的「神橋」研究。實驗證明，來自異體的「神橋」接到獼猴體內後，效果良好，無排斥現象；第2代「神橋」研究中，又加入了生長因子和幹細胞，可使神經再生得更快、更好；第3代「神橋」研究將解決未來異體神經來源的問題，因為僅靠捐贈和截肢是遠遠不夠的。

報導說，在國外，類似「神橋」的產品於2008年運用在臨床，但是價格非常昂貴。朱慶棠透露，863課題組研究成果從2009年3月用於臨床試驗後，經國家相關部門認證其安全性和有效性，已在大陸多家大型醫院進行臨床驗證，用於修復成年人上肢神經損傷，獲得良好效果，預期中國第1代「神橋」材料，明年可以廣泛運用於臨床。990704

【24drs.com】June 28, 2010 -- 科學家們研發了一種血液檢測法，他們表示，這種方法可以預測婦女在更年期前的生殖期還有多久。
　　
　　這種血液檢測法可以測量出所謂抗穆氏管荷爾蒙（AMH）的含量，它是婦女的卵巢細胞所產生的，是卵巢功能的一個標記，這種測試法可以分辨20歲的年輕婦女何時會進入更年期。在研究過程中，有63名婦女達到更年期，絕大多數的婦女用這個測試法預測出來的年齡與實際年齡相差大約4個月，最大誤差幅度在3到4年。
　　
　　內分泌研究中心生殖內分泌科主任、伊朗德黑蘭Shahid Beheshti醫科大學的副教授Fahimeh Ramezani Tehrani，她在羅馬舉辦的人類生殖協會和胚胎學中發表調查結果。
　　
　　這些研究結果可能對婦女如何計劃生育產生影響，研究人員表示，這是第一個有人口依據的研究，提供可預測更年期的統計模式。
　　
　　Ramezani Tehrani表示，他們研發出單用測量血液樣本的血清中AMH濃度，來評估更年期年齡的統計模式。他們在婦女們生育期的不同的時間點使用這個模式，依據血清中AMH濃度的差異，評估這些婦女的更年期平均年齡。在這篇研究中達到更年期的63位婦女中，他們能夠證明有很好的一致性，以他們的模式估算出來的更年期年齡，和實際的更年期年齡相仿。
　　
　　【驗血預測更年期】
　　這篇研究結果是從1998年開始執行一直持續到現在，共有266名20歲至49歲、有參與大型德黑蘭脂質與葡萄糖研究的婦女血液樣本。每3年蒐集1次參與者的血液樣本，研究人員也收集到有關婦女的社會經濟背景和生育史的數據。開始停經的平均年齡約為52歲。
　　
　　Ramezani Tehrani和她的團隊發現：
　　* 20歲時AMH含量為4.1ng/ml以下，預期會提早停經（45歲以前）。
　　* 25歲時AMH含量為3.3 ng/ml，預期提早停經。
　　* 30歲時AMH含量為2.4 ng/ml，預期較早停經。
　　
　　女性在20歲的時候AMH含量至少在4.5 ng/mL；25歲的時候至少在3.8 ng/mL；30歲的時候2.9 ng/mL，都可以預估為更年期在年滿50歲以後開始。
　　
　　Ramezani Tehrani表示，從他們的研究結果，更能夠實際評估婦女的生育狀況，在她們達到更年期前還有許多年。例如，如果一個20歲的婦女血清AMH為2.8 ng/mL，他們估計，她將在35至38歲開始達到更年期。
　　
　　Ramezani Tehrani表示，需要有更多的研究來驗證研究結果，但血液測試會是評估一個人生殖期的重要診斷工具，可以比實際年齡提供更準確的反應。

【24drs.com】June 28, 2010 -- 最新研究顯示，在懷孕期間抽菸的媽媽，其小孩有心理問題的風險增加。
　　
　　有個相關研究發現，即使媽媽沒有抽菸，但嬰兒若接觸了爸爸或其他人的二手菸，也會與體重問題風險增加有關。
　　
　　兩篇研究都刊載在7月號的小兒科（Pediatrics）期刊的網路搶先版中。
　　
　　英國與巴西的研究人員針對509個巴西的家庭與6,735個英國的家庭資料進行研究，他們認為，有理由相信媽媽抽菸會讓她們的胎兒接觸到有害物質，而影響日後兒童的行為。
　　
　　研究人員指出，有些證據顯示，懷孕時抽菸與子女在4歲時有較多行為/外在問題[攻擊性行為、違規行為]相關。
　　
　　Bristol大學的Mary-Jo Brion博士以電子郵件向WebMD表示，嬰兒接觸到菸可能較容易有不守規矩，像是說謊、欺騙、以及欺負弱小、以及違抗等行為。
　　
　　其他結論如下：
　　* 孕婦抽菸對胎兒發展可能有特殊的影響。
　　* 相較於爸爸抽菸來說，媽媽抽菸對孩子問題的關聯性較強。
　　* 媽媽抽菸與幼兒時期形成注意力不足過動症沒有關聯。
　　
　　她向WebMD表示，在某種程度上來說是有點令人驚訝的，媽媽抽菸也會從子宮內胎兒接觸而直接影響孩子的行為。這篇研究指出，對子女的負面影響可能會擴大到兒童有行為問題的風險增加。
　　
　　她表示，調查人員對媽媽、爸爸、以及他們的小孩已有「完整的資料」。
　　
　　【爸爸抽菸影響孩子的體重】
　　第二篇的研究人員、香港大學的Mary Schooling博士以電子郵件向WebMD表示，科學家們調查6,790媽媽不抽菸的孩子，其中有2,165（32％）個孩子的爸爸有抽菸。超過一半的爸爸每天抽菸，626位爸爸偶爾抽。2,674個孩子從嬰兒時期或是出生前就有從其他來源接觸到二手菸。
　　
　　此外，她表示，有1,951個孩子沒有在出生前後接觸到二手菸。
　　
　　她表示，這篇研究主要發現，爸爸抽菸似乎明顯與孩子體重較重（以身體質量指數評估）有關。
　　
　　她向WebMD表示，爸爸們應該為了保護他們的孩子，從媽媽懷孕前就開始避免抽菸。
　　
　　研究人員也檢視了其他因素，像是孩子在出生後是否喝母乳等。研究人員指出，爸爸抽菸對孩子BMI的影響與母親在懷孕時抽菸的影響類似。
　　
　　他們表示，其他研究結果還有，雖然爸爸抽菸與用BMI衡量的體重有關，但與兒童在小學時期的身高無關。
　　
　　7月號發行的評論中討論到這兩篇研究，呼籲推廣戒菸計劃，教育父母們從胎兒階段開始暴露在香菸中的風險。
　　
　　哈佛醫學院Jonathan P. Winickoff醫師結論表示，有個新發現是，爸爸抽菸也可能對起源於子宮的兒童肥胖有所影響。
　　
　　他指出，這兩篇研究更加支持需要採取推廣控制煙草的活動，從胎兒期開始減少整個幼年時期接觸煙草的機率。
　　
　　他指出，這些研究可以提供改變官方對提供戒菸服務的額外動力。

眼睛、眼皮的老化會使得眼睛變小、無神。中醫師陳玫妃表示，眼睛是最容易老化的部分。如三角眼，還有眼睛看起來無神、很疲倦等現象。中醫認為，眼睛可反應到身體內臟的部位，與肝、腎臟腑相關。老化所造成的眼睛疲倦、無神，可用補養肝腎的藥方來改善。

中醫師陳玫妃表示，眼睛老化症狀，常見在眼睛的四周，如眼皮變厚、變重，或外側的眼部皮膚鬆弛，造成三角眼。還有，眼睛看起來無神、很疲倦。以及眼睛的浮腫、暗沈及下眼皮的老化、黑眼圈、皺紋。就中醫的觀點，眼睛可反應到身體內臟的部位。在《黃帝內經》就指出，五臟六腑之精跟眼睛相關，而臟腑的精氣可以透過經脈而上達眼睛。由於「肝開竅於目」老化所造成的眼睛疲倦、無神，可用補養肝腎的藥方來改善。且補腎的中藥也有「滋養於目」的功效。補養肝腎的藥方，可用加味逍遙散，加上杞菊地黃丸，有養肝血、滋腎陰的效果，幫助預防、改善臉部老化、疲倦及無神。

另外，穴道保健也有幫助。陳醫師表示，可配合穴道調養，做法為適當地做眼部周圍穴位的按摩，如睛明穴、攢竹、絲竹空、太陽穴、四白穴。可用雙手掌心蓋住雙眼，再用指腹輕壓眼部周圍，之後再配合敷上眼膜。有助於改善眼部周圍的循環及眼部的浮腫，淡化黑眼圈以及眼角的下垂。

茶飲方保健部分，醫師建議，可準備枸杞3錢、菟絲子3錢女貞子3錢。用600C.C的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道茶飲有補養肝腎、滋腎水的作用。可改善因眼睛退化所造成的視力模糊、眼睛疲倦、無神等症狀。

糖尿病患者控制降血糖，可依病況，搭配中西藥控制。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示，糖尿病中醫治療優點包括可改善臨床症狀，降血糖效果持續較久，副作用較小，靈活用藥，可長時間服用。當西藥口服效果不佳時，搭配中藥可幫助血糖控制，預防及減緩併發症發生。同時，通常胰島素依賴型糖尿病及重度糖尿病患者，多建議採中西醫結合治療較佳。

中醫師陳偉坤表示，中醫認為，糖尿病病因包括有：先天稟賦不足，臟氣虛弱；飲食不節，積熱傷津；情志失調，鬱火傷陰；積勞過度，腎精虧損；以及過服溫燥藥物，耗陰傷津。中醫從腎、脾胃、肝論治，配合氣血調養。患者若出現舌上赤裂，大渴引飲，少食，大便如常，小便清利，多屬於上焦受病，為「上消者」可用白虎加人參湯為主方，加減調理。

陳醫師表示，患者若出現渴而多飲，善食而瘦，自汗，排便硬，小便頻數赤黃，屬於「中消者」，可用調胃承氣湯，配合三黃丸調理。以及患者若出現病在下焦，初發為膏淋，也就排尿、淋下如膏油狀，煩躁，面色黧黑，形瘦而耳焦，小便濁而有脂液，治療可用六味地黃丸為主方加減。

糖尿病的前期和隱形期容易被忽視，應特別注意。台灣中醫臨床醫學會理事陳偉坤表示，高危險群應注意糖尿病前期及隱性期，家族有糖尿病史，還有葡萄糖耐量障礙，及空腹血糖障礙者應特別注意。應注意飲食控制、運動、及配合服藥治療。

【記者鄭綿綿／台北報導】糖尿病患者不可自認症狀減輕，就忽視飲食控制和自行隨意停藥。中醫師陳偉坤表示，門診中一名68歲的老太太，糖尿病問題已經有好幾年，有持續以西藥控制，常感到煩躁口乾，脖子酸痛，容易餓，胃脹胃痛等不適，研判是屬於「陰虛內熱」的問題，採用中藥方配合降低血糖，同時提醒患者應確實做好日常飲食控制，才能真正有效改善。

陳偉坤醫師表示，門診中這名68歲的老太太，糖尿病發病已經有多年時間，一直以西藥控制，但是血糖控制不穩定，飯前血糖數值常在200以上，加上出現煩躁口乾，頸項酸痛，胃部嘈雜，也容易感到飢餓，胃脹胃痛，排便軟溏，左脈浮弦滑，右脈浮洪滑數，舌淡紅，苔白滑，舌形齒痕，臨床判證為「中消」問題，屬於「陰虛內熱」之證。

針對這名患者，處方以白虎加人參湯，血府逐瘀湯及降糖藥加減配合用藥，經中西藥結合治療四個月後，飯前血糖控制已經在75以下，而飯後血糖在135以下。但後來因為患者自覺症狀減輕，又不注意飲食控制及定時服藥，之後又再數月後，飯前血糖值再度上升到140~160。

良性攝護腺肥大又稱前列腺肥大，為上了年紀的老男人常見的毛病。中醫師陳俊豪表示，這種病的症狀隨著年齡增長更明顯，尤其五十歲以上的男人常慢慢地出現這種毛病。攝護腺肥大後導致排尿機能障礙，屬中醫「淋病」、「癃閉遺溺」等。

陳醫師指出，傳統中醫有相關的記載，古籍《類証治裁‧閉癃遺溺》指出，「閉者小便不通，癃者小便不利，遺溺者小便不禁。屬膀胱見証，實肝與督脈二焦主病。」古籍《金匱要略‧消渴小便不利淋病》則指出，「淋之為病，小便如粟狀，小腹弦急，痛引臍中。」

攝護腺肥大症狀可分為阻塞性、刺激性兩種，阻塞性症狀是因為攝護腺明顯變大，常包括四種現象，第一種是小便時變細無力，尤其是年輕時可以尿得好遠，到了老年時卻變得無力，尿尿往往垂直往下滴；第二種是小便時要用力，常解解停停、斷斷續續，排尿無法連貫。

陳俊豪醫師進一步指出，第三種是解尿時要等一些時間才尿得出來，有時甚至要打開水龍頭或馬桶沖水後，患者聽到水聲才尿得出來；第四種是排尿不乾淨，小便後還可能會滴滴答答，雖然已經小便了但患者卻還想再小便。

刺激性症狀則和攝護腺的大小無關。男性膀胱為了克服排尿困難，會不自覺地用力，長期訓練的結果將導致膀胱壁變厚，由於壁太厚促使尿液裝不多且收縮力量大，以致於一有尿意卻來不及跑廁所就尿出來，這種情況稱為「尿急迫感」。

「尿急迫感」的典型症狀包括三種，第一種是小便次數增多，但解的量卻不多，過沒多久又想再解，這是因為膀胱壁變厚所造成；第二種是影響生活品質，尤其是在夜晚，大多數的老年人會因為要跑廁所而無法保有持續性睡眠，甚至在睡前好幾個小時都不敢喝水，這現象在天冷時會變得更嚴重。

第三種是患者平時上廁所會有尿急迫感，也就是想解小便時，來不及走到廁所就快要尿出來，嚴重的尿急迫感往往會造成尿失禁。陳俊豪醫師強調，值得注意的是，這些症狀時常同時存在，以致於被患者描述成膀胱無力。

傳統中醫療法可治攝護腺肥大，不過，中醫師陳俊豪表示，雖然中醫可以治療，但也會有治療瓶頸存在，若攝護腺太過肥大者，在服用中藥無效後，最後還是要接受西醫外科手術治療，但中醫療法的好處是，治療時並不會出現頭暈或性慾減退的副作用。

陳醫師指出，中醫治療攝護腺肥大需分證型治療，若患者平常愛吃高油脂食物，常有小腹脹滿、尿頻、尿急、尿赤，甚至血尿等症狀者，屬濕熱下注型，適合用導赤散及八正散加減或是應用加味二妙散等處方；若患者裡急後重又兼尿急不易出者，屬瘀痰互阻型，可用抵當湯加減方來治療。

陳俊豪醫師進一步指出，若患者出現尿頻、尿不清爽、尿不盡，兼有頭暈目眩、口乾、腰膝痠軟等症狀者，屬陰虛火旺型，可用知柏地黃湯及五苓散加減治療；若患者排尿時斷斷續續、有夜尿，或是尿不暢快、餘尿多、尿遲緩，且兼有腰膝痠冷無力者，屬腎陽虛型，可用濟生腎氣丸或是真武湯加減等處方。

若患者常有夜尿、頻尿、尿失禁，尿完有餘滴，或是排尿無力、尿細如線，且兼見精神倦怠，食慾不振者，屬中氣不足型，適合用補中益氣湯及苓桂朮甘湯加減方，或是應用補陽還五湯來治療；若患者經常胸悶、口乾，情緒不穩定時小便即感困難者，屬肝氣鬱結型，可用小柴胡湯系列加減方來治療。

預防勝於治療，平常多保健，可減少攝護腺肥大的機率。中醫師陳俊豪表示，除了治療外，平常男性也應做好預防保健，雖然攝護腺肥大問題還不致影響到生命安全，但會使男性出現小便無力、困難或斷斷續續，甚至於晚上還可能要起床跑廁所，因此，只要多注意，攝護腺肥大的毛病還是可以加以預防。

陳醫師指出，預防保養之道，建議男性朋友應謹慎使用壯陽食品及藥物，以免造成攝護腺充血加重的情形發生；飲食方面，少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸酒，以免誘發急性尿瀦留；可多吃蔬果、雜糧，但必須少吃油膩性食物，如此即可預防攝護腺肥大。

除此之外，多喝水、少憋尿、避免尿路感染、保持大便通暢也是很重要的一環；性生活要有規律，不要有太多性伴侶，以免誘發感染的機會，甚至於加重病情；平常不要久坐不動，要適度運動，積極地鍛練身體，有助於改善循環，並增強免疫功能。

氣溫飆高，有些民眾覺得食慾變差，民間的紫蘇梅汁可輔助改善。中醫師楊佩龍指出，紫蘇、烏梅都有調整腸胃機能的作用；尤其梅子味酸，入肝，適度食用可以疏肝理氣，改善食慾。不過，若是實質腸胃疾病引起食慾異常，不宜單靠飲品改善。

中醫認為紫蘇解表散寒，行氣和胃，解魚蟹毒，而烏梅味酸澀，有收斂作用，可用於輔助治療脾虛久瀉，有助生津止渴，能改善口燥咽乾。中醫師楊佩龍指表示，紫蘇雖能調整腸胃機能，梅子也能改善單純因天熱而感到食慾不佳的問題，但不是所有夏天腸胃問題皆能依賴紫酥烏梅汁改善。

醫師提醒，儘管烏梅、梅子改善消化，但吃太多也對有消化性潰瘍者不利，潰瘍發作的機率易增加，素有潰瘍性腸胃道疾病的民眾攝取酸食仍須適量。

此外，儘管梅子及烏梅已被視為養生食品，不過不少市售的梅子汁、梅乾或相關食品含大量食鹽、糖分，高血壓、心臟病、腎臟病患者仍須留意。

大陸少數民族醫學，有不少特殊治療手法。廣西民族醫藥研究院韋英才教授昨在海峽兩岸中醫藥學術大會中指出，大陸壯族醫學有特殊理筋術，主要以肘部手法協助病人鬆筋解結，可以改善許多痠痛及身體問題。

韋英才教授指出，無論現代人長時間伏案工作或其他勞損，都可能導致筋脈在肌肉組織在疲勞損傷修復過程生產生條索狀物，也就是橫結或橫絡，壯族醫學稱網結。這些筋結除了導致一般疼痛外，如果是特殊筋病，還可能引起相關內臟症狀。韋英才教授表示，這類筋病可以透過觸按診斷，再透過鬆筋解結手法治療。

北市中醫師公會指出，此次海峽兩岸中醫藥學術大會邀請廣西壯族自治區、廣西中醫院書記、附屬醫院院長等中醫專家學者30餘位與台灣的中醫界交流。

由台北市中醫師公會主辦的海峽兩岸中醫藥學術大會昨（4）日在台北舉行，廣西中醫學院經典中醫臨床研究所教授劉力紅在會中表示，如果生物運作的「一致性」遭破壞，健康便容易出問題，中醫主要透過恢復平衡的方法，改善人體的健康。

生物運作的「一致性」聽起來抽像，劉力紅教授解釋，例如每一夜人體約有10的12次方個細胞死亡，並有數目大致相等的細胞來替換，且人體每個細胞每秒發生1萬次生物電化學反應，如此龐大細胞協同運作代表人體有某些「一致性」的規律；人人聞之色變的癌症就是細胞分化生長異常，也就是生物體內出現不一致的狀況。

劉力紅指出，中醫認為要恢復健康，必須力求人體恢復平和狀態，簡單來說就是「損有餘，而補不足」，也就是利用補、瀉方法，使人體盡可能達到平衡的狀態，恢復或接近原有的一致性。劉力紅更認為，中醫基本上是「尚禮」，從內在哲理上看，就是要「克己復禮」。「克己復禮」的意涵就是認為，人要克己之私欲、佔有欲，才能恢復內外的一致性，達到身心平衡。

但是，很多藥物都不是萬靈丹，例如「抗生素不斷升級，耐藥菌群也不斷升級」便是現今令人頭痛的難題。劉力紅指出，醫學不斷發展，疾病也會持續「發展」。劉力紅認為「中、西醫各有千秋」，但他也點出科學發展使不少人誤認為科學技術無所不能，能戰勝一切疾病及自然，卻忽略如何恢復人體的「自癒力」。

文／張力

在《魯賓遜漂流記》中，作者丹尼爾﹒笛福筆下的主人公魯賓遜克魯索不幸遭遇了海難，他被海浪沖到了一個無人的小島。清醒後，看著荒無人煙的小島，茫茫的大海，克魯索感到很絕望。不過，很快他就意識到，絕望解決不了任何問題，只有努力活下去，才有重回家園的希望。振作起來的魯賓遜決定清點一下自己的財產。他列出兩份清單，一份清單列出了自己失去了什麼和面臨的問題，另一份清單則列出了目前還擁有的東西。

在第一份清單中，魯賓遜列出了他面臨的一個問題，他已經沒有衣服了。而在另一份清單中，他寫道，感謝上蒼的眷顧，因為島上的天氣很暖和，即使沒有衣服，也不會凍死。接著，在第一份清單裡，他又列出了另外一個問題，他隨身攜帶的所有補給因為海難，已經無影無蹤了。然後在第二份清單上面，他寫道，上帝保佑，島上有新鮮的水果和可以飲用的水，這對於維持生命來說，應該足夠了。克魯索在第一份清單中一項一項列出了他現在面臨的問題，而在第二份清單中，他同樣一項一項列出了上蒼對他的眷顧。清單列完後，魯賓遜驚訝地發現，他面臨的所有讓他頭疼的問題其實都有解決的辦法，而且，看樣子，他根本不是一無所有。他擁有維持生命所必需的一切。這個發現讓他一下子有了活下去的勇氣。

你有沒有也試著列出這樣的清單呢？尤其是在你覺得沮喪失意，似乎失去了一切的時候。試著想一想，你到底還擁有什麼？或許，你擁有很多人羨慕的幸福家庭，或許，你擁有別人一輩子都碰不到的知己好友，或許，你擁有一副人人羨慕的好身板，或許，你不必露宿街頭，也沒有衣不蔽體，食不果腹……

這樣的清單可以無限制地列下去。看著這樣一份長長的清單，難道你還會覺得自己失去了一切嗎？

轉載自「希望之聲國際廣播電台」

對癌友來說，選擇專業營養品才是關鍵。台大醫院乳癌主治醫師張金堅昨日表示，在放射治療和化療的期間，癌友經常會沒有胃口且無體力，甚至有40%~80%的患者會造成體重下降，其中更有30%導致死亡的可能性，因此，癌症的營養補充是在治療過程中不可或缺的重要關鍵。

藝人傅娟表示，39歲那年，在一次例行健康檢查中毫無預警地被告知為子宮頸癌零期患者，向來覺得自己是個世界上最幸福的女人，有家人及好友們滿滿的愛支持著，直到接到檢查報告那天起，開始自暴自棄、自我放棄，更在生完老三之後，因為身體代謝出狀況，導致體重失控上飆至80公斤，讓她自卑到無法出門。

但為了此次癌友的足球比賽，早在一個月前便展開魔鬼訓練，天天早上七點到公園報到慢跑訓練腳力，周末邀心愛的家人組成迷你足球隊加強訓練，全家人比她還要緊張，每個人都會輪流嚴格監督她的練習狀況。

傅娟進一步指出，除了密集的訓練之外，足球競賽需要消耗大量的體力，對病人來說是一大挑戰，她認為專業的癌症營養補充是最重要的關鍵，打從發現罹癌初期，醫師就叮嚀她要好好補充營養，所以一直將醫師的話奉為圭臬，不論是手術治療甚至到目前的調養期，都一直很重視營養補充，才能長期維持有活力有元氣的最佳狀態。

張醫師也進一步指出，將近9成的癌友未在知道罹癌第一時間補充營養；使用專業營養補充長達半年以上的癌症病友中，有8成認為體力維持與元氣精神有明顯提升，更有7成表示生活品質獲得良好改善，足以證實癌友不能忽略營養補充的重要性，特別要掌握早期營養治療黃金期，才能讓癌友不論是在獲知罹癌初期、化療時期，或手術後元氣調養期，都能有足夠的體力支持，進一步擁有好的生活品質。除了日常飲食要正常外，最好也能搭配市面上有適合的癌症患者使用營養品，才能真正讓癌友們擁有好活力好元氣。

中華民國元年誕生的音樂大師黃友棣，在中國經歷8年抗戰、輾轉來到台灣。他的百歲人生，一路以音符記錄時代變幻，堅持音樂救國的理念，創作出「杜鵑花」等膾炙人口的經典名曲。

黃友棣是國寶級的音樂大師，生平創作上千首，其中包括「杜鵑花」、「琵琶行」、「問鶯燕」等，至今仍為人稱道。

他在1941年寫的「杜鵑花」，被認為是抗戰歌曲裡的代表作，燃燒出烽火中年輕生命的熱忱。當時中日抗戰戰況膠著，而「杜鵑花」描述抗戰時期一對相戀的青年男女，談情之餘也不忘家國，女方要等情郎凱旋歸來之際，把杜鵑花插在他的胸前，而不是往自己的頭髮上插，寫下大時代的縮影。

至於「問鶯燕」，則是在細緻秀雅陰柔的江南景緻中，表達佳人盼在故國山河中重逢的心願；「琵琶行」一曲，將「天涯淪落人」轉化為「天涯比鄰」的同情曲調。黃友棣大部分的創作都在刻劃大時代的變遷，很少著墨於個人的小情小愛。

也有樂評認為，黃友棣是擔憂情意綿綿的歌曲氾濫，會使年輕人意志軟弱、忽略正途。黃友棣的音樂常教人遭遇困境時不要頹喪，強調振作與光明面，經常鼓吹愛家愛鄉愛國的理念。

從19歲開始，就讀中山大學教育系的黃友棣，決心用音樂當作教育的工具。為了學習鋼琴、樂理，不僅半工半讀，更利用深夜苦練，期間一度因七七事變，阻斷他深造音樂的夢想。在黃友棣對音樂的執著與堅持下，直到1955年，他成功考取英國皇家音樂學院海外聯考的提琴教師證書。

8年抗戰時期，黃友棣投入新音樂運動，秉持音樂救國的理念，創作出「歸不得故鄉」、「杜鵑花」、「月光曲」等多首膾炙人口的名曲，透過音樂彰顯中華民族的文化價值。他生前也幾度強調，「不認同音樂無國界」，致力音樂創作，以此證明中國文化價值。

因流行病學調查發現，今年迄今發生的多起肉毒桿菌中毒案件，其中涉嫌的食品多數是水活性高的真空包製品。衛生署食品藥物管理局食品組組長蔡淑貞昨（四）日指出，目前已會同桃園縣衛生局全面查核桃園縣大溪地區，依法要求業者禁止製造及販售未經滅菌處理的真空包裝即食黃豆製品，據查核結果，大溪的主要販售業者，均已未販售該等產品。

組長蔡淑貞指出，今年迄今累計發生八起的肉毒桿菌中毒事件中，除三起飲食狀況不明外，其他五起，總共有八人，均疑似因吃過水活性高的真空包製品中毒，包括首起桃園縣母女與女婿共三人、苗栗婆媳兩人、台北婆婆與最近的兩起雲林縣老師與高雄市七十二歲老婦。

蔡淑貞補充，依製程不同，豆干可分兩種，一是調味過的，呈一小塊或條(絲)等較硬、較乾的零嘴型豆干，以台中販售居多，可常溫保存。另一種則是較大塊，非零嘴型，調理用，水活性較高的豆干，而這類水活性高於0.85以上的真空包裝食品，業者除非經商業滅菌，才能放常溫販售，否則從源頭生產到販售，均需冷藏，且保存期限不得超過十天。

蔡淑貞說，一旦若發現業者未做滅菌，且未標示需冷藏及保存期限十天，亦或未冷藏販售，可依法開罰新台幣三萬到十五萬罰鍰。

蔡淑貞補充，為加強管理真空包即食食品管理，今（五）日早九點半將辦業者說明會，邀真空包業者與會，另已擬訂「真空包裝即食食品良好衛生規範（草案）」，將於這一、兩天預告。

衛生署昨再呼籲，民眾選真空包食品時，除選擇信譽良好商家，且標示妥善儲存，食用前應充分加熱。有關肉毒桿菌食品中毒與防治相關資訊，可上衛署食品資訊網（http://food.doh.gov.tw/）或疾病管制局網頁（http://www.cdc.gov.tw/）查詢。

腸病毒正處流行期，衛生署疾管局最近提供三道清涼食譜做法，包括馬鈴薯優格沙拉、南瓜布丁、綠豆牛奶等，供家有患腸病毒幼兒，因嘴破食不下嚥的病童的家長參考，緩解不適感。

馬鈴薯優格沙拉的材料有馬鈴薯兩百公克、沙拉醬一茶匙與優格兩百克，作法為先將馬鈴薯煮熟切丁，加水打成泥狀後，再加入沙拉或優格，打成半流質即可。

製作南瓜布丁要準備的材料，則有去皮南瓜三百公克、奶粉一湯匙、洋菜粉一湯匙、水五百公克與十公克糖。作法是先將南瓜蒸熟，用果汁機加水打成泥狀，加入奶粉、水、洋菜粉及糖，放入鍋中用小火煮到全部溶解，裝在小模型杯中，放到冰箱冷卻即可。若小朋友喜歡更軟的食物，則洋菜粉可減量。

綠豆牛奶則需準備生綠豆三十公克、奶粉二十公克、糖十公克與五百公克的水，作法是把綠豆清洗乾淨後，加水大火煮開，再以小火續煮約十到十五分鐘。待煮熟後，加入奶粉(或鮮奶)及糖，用果汁機打成泥，放入冰箱冷卻，風味更佳。

每天吃點橄欖油可以預防乳癌？西班牙巴塞隆納自治大學動物研究發現，橄欖油會多方攻擊腫瘤，抑制腫瘤生長，讓腫瘤細胞「內爆」，保護細胞DNA不受癌症侵襲。

研究人員指出，有些地區的人飲食富含橄欖油，過去研究發現這些地方的癌症發生率較低，這項結果或可解釋原因。

研究團隊發現，橄欖油會阻撓乳癌基因作用，這種基因促使乳房腫瘤壯大，橄欖油一旦抑制基因作用，乳房腫瘤自然不再持續惡化。橄欖油也會阻斷癌細胞賴以維生的蛋白質養分。

正常細胞如果受到損害，很可能引發癌症，而這篇發表於「癌病變」期刊（Carcinogenesis）的報告也發現，橄欖油或可保護細胞，避免細胞DNA受損，進一步幫助防癌。

研究作者愛德華‧艾斯克里屈博士（EduardEscrich）接受英國「每日郵報」訪問時提出建議，民眾一天可攝取50毫升，相當於10茶匙橄欖油，且最好是高品質、冷壓初榨的橄欖油，長時間使用或可降低罹癌風險。

台灣行政院衛生署數據顯示，國內女性癌症發生率排行榜中，乳癌居首位，死亡率占第四名。在英國，一年乳癌新增病例大約有45000例，一個月約有一千人因乳癌失去性命。