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原諒曾經傷害過你的人,也要做一個不輕易被傷害的人。
你的「感謝生活中的人事物」的心念,如果遇到被你感謝的人不領情
反過來辱罵你,你就立刻陰霾一片,那麼,那個「正面」可能是假象。
我覺得慈悲心是帶動「正面心念」最有效的力量。
關於慈悲,達賴喇嘛這樣說過:
「真正的慈悲是基於明確的接納或承認別人,如同自己一樣,都想要享有快樂,都有權利去克服困難。根據這個原則,不論他人對自己的態度如何,都能關懷其他人的福祉,這便是慈悲。」
能學到用這樣的態度面對他人,事實上,就不大容易受傷害。
無論自己被如何對待。而學會了寬諒,就沒有什麼好怨天尤人的。
不怨天不尤人,絕對可以開開心心過日子。
「達賴喇嘛十問」裡,被問到「要如何才能世界和平」時,他說:「讓每個人都快樂。」
我認為他說的「快樂」,便是這種不怨天不尤人,一無牽掛,自自在在的心態。
如果修到了這個程度,那不正面也很難啦。
所謂的正向心念,並不是一昧的只注視陽光不注視陰影
也不是美化人,或者把每一個人都當好人。
正向心念是:在每一件事,每一個人身上,看出「善的可能性」。
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