我們都知道,每天要洗澡的道理,但心呢?
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從今天起,為自己每天安排靜心的時間
洗澡是洗身上的塵垢,靜心是在淨化心靈的塵埃,二者同等重要。
許多人容易受到別人情緒影響,接了通訴苦抱怨的電話,會跟著憂傷
對方說了不經意早已忘記的話,可以耿耿於懷放在心上許久…
晚上會對小孩、家人莫名其妙生氣,卻不知真正原因是主管早上數落一頓的不滿情緒轉移
生活中有太多的陷阱,太多的細微情景,讓我們可能時時落入充滿負面情緒的氛圍
如果長期處在負面情緒毫不自知,終會賠上自己美好的人生和健康
可以試著,在筆記本裡記下容易受別人情緒影響的經驗
並且在每天晚上臨睡前,花一點時間靜心,以時間倒敘法靜靜覺察當天的所作所為
直到回到沒有一絲牽掛為止。
如果是令我們悲傷難過的任何負面能量(包括負面的人,負面的關係,不健康的身體症狀)
我們可以單純觀想白光給予淨化祝福,接著再觀想藍光做為和平的祈禱。
或者進階版,針對個人事件選擇適當水晶礦石療癒~以下是格友dora的分享:
今天遇到詐騙集團,被騙了700元(揹著嬰兒假裝要急診跟我借錢)覺得很懊惱
一來愛心被蹧蹋 二來覺得自己智慧不足 助紂為虐 萬分不該…
晚間躺著把頭枕在紫晶洞裡,左手拿著黑色電氣石先"去角質",祈求把自己怨恨的心念都帶走吧
雙腳的湧泉穴有氣體要突破而出之感(右腳尤其明顯且發熱)
接著想說俺今晚心輪大受傷,就拿起之前買給母親的粉晶綠度母握在左手,希望修復一下心輪
可依照自己白天所發生在乎的事件,像這樣幫心識洗澡,先選擇黑色淨化,再選擇粉色修復心輪
若是其它狀況如:
開會口條不好可選擇海水藍寶,被客人氣得半死可選菱錳礦,缺乏行動力可用黃髮晶…以此類推
若將每道脈輪,和水晶的運用搞清楚熟悉後,這樣運用生活中,協助自己和他人都是很讚的!
久了~心變亮變乾淨了,將會吸引很多幸運的事…
我每天用水晶礦石,幫心識「洗澡」後
好事真的一件一件流進來,沒有特別的發功、觀想,卻照著我的心願慢慢發生。